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按摩・マッサージ
マッサージの範疇
マッサージというと、筋を揉むことをまず考えるマッサージ師がいるかも知れません。
でも、僕の考えるマッサージは違います。もちろんセミナーで指導するマッサージもそれにならい違います。
基本的な手技は様々ですが、筋を軟らかくするだけではありません。あるいは筋を軟らかくするにしても、揉むだけが手技ではありません。たとえば、筋膜を伸展したり、逆に筋膜を動きやすい方向に動かしたり。
わずかな手技で筋は軟らかくなります。
極端に言うと、10分一生懸命圧を入れて揉む効果と同じ事を、1、2分で達成することもできます。
あるいは、筋だけではなく、広い意味での筋膜すなわち皮下組織、内臓、靱帯、関節包を含んだ関節、さらには骨にまで影響を及ぼすマッサージがあります。
セミナーで教える手技は多様ですが、基本は単純です。押す、なでる、そしてその応用として揉む。
中級では学校で習うことのない手技を数多く学びます。どれもこれも解剖学と生理学に基づいたものです。
すべてマスターすると、かなりの症状、疾患に対応することができます。
でも、僕の考えるマッサージは違います。もちろんセミナーで指導するマッサージもそれにならい違います。
基本的な手技は様々ですが、筋を軟らかくするだけではありません。あるいは筋を軟らかくするにしても、揉むだけが手技ではありません。たとえば、筋膜を伸展したり、逆に筋膜を動きやすい方向に動かしたり。
わずかな手技で筋は軟らかくなります。
極端に言うと、10分一生懸命圧を入れて揉む効果と同じ事を、1、2分で達成することもできます。
あるいは、筋だけではなく、広い意味での筋膜すなわち皮下組織、内臓、靱帯、関節包を含んだ関節、さらには骨にまで影響を及ぼすマッサージがあります。
セミナーで教える手技は多様ですが、基本は単純です。押す、なでる、そしてその応用として揉む。
中級では学校で習うことのない手技を数多く学びます。どれもこれも解剖学と生理学に基づいたものです。
すべてマスターすると、かなりの症状、疾患に対応することができます。
