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按摩・マッサージ
ゆったり
する人、する場所によるけど、シャカシャカ速い按摩やマッサージする人多いですね。
速く行うと、交感神経が亢進するから効いた気にはなるけどその場だけ。
ゆったりと交感神経の興奮を静めるようにしなければ。
静かにゆったり、しかも的確に。
そのためには、その場で何をしているのかを、どこをしているのかを知らなければなりません。
速くする人に限って、解剖学とか東洋医学よくわかってなかったりしますよね。
速く行うと、交感神経が亢進するから効いた気にはなるけどその場だけ。
ゆったりと交感神経の興奮を静めるようにしなければ。
静かにゆったり、しかも的確に。
そのためには、その場で何をしているのかを、どこをしているのかを知らなければなりません。
速くする人に限って、解剖学とか東洋医学よくわかってなかったりしますよね。
