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治療
春、体がだるい
春になると体がだるいという人がいます。
春は、陽気が盛んになりつつある季節です。
従って、体にはその盛んになるべき陽気がなければなりません。
ところが、寒さに当たりすぎたり過剰に運動をしたりして冬の間に陽気を発散しすぎたり、もともと陽気が不足している場合、盛んになるべき陽気が少ない状態となります。
その少ない陽気を動かそうとするために、体がだるくなるのです。
対処は、冬に陽気をしっかりと蓄えること、適度に運動をし滋養をつけて陽気を養うようにすることです。
春は、陽気が盛んになりつつある季節です。
従って、体にはその盛んになるべき陽気がなければなりません。
ところが、寒さに当たりすぎたり過剰に運動をしたりして冬の間に陽気を発散しすぎたり、もともと陽気が不足している場合、盛んになるべき陽気が少ない状態となります。
その少ない陽気を動かそうとするために、体がだるくなるのです。
対処は、冬に陽気をしっかりと蓄えること、適度に運動をし滋養をつけて陽気を養うようにすることです。
