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按摩・マッサージ
揉みおこし
按摩やマッサージをした後、その日か翌日あたりに、筋肉が痛くなったり体がだるくなったりする「揉みおこし」。
体がだるくなるのは、老廃物が排出されるためとも考えられます。水分を十分に取ると早く治ります。
問題は筋肉が痛くなるというもの。
これははっきり言って、施術の失敗です。
必要以上に筋に対し刺激を加えた結果なるものです。
手技の選択間違いか、過剰刺激でしょう。
体がだるくなるのは、老廃物が排出されるためとも考えられます。水分を十分に取ると早く治ります。
問題は筋肉が痛くなるというもの。
これははっきり言って、施術の失敗です。
必要以上に筋に対し刺激を加えた結果なるものです。
手技の選択間違いか、過剰刺激でしょう。
