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東洋医学
春と肝気
春は肝気が旺盛になりやすい季節でもあります。
何らかの原因、たとえば過労などで肝陰が不足すると肝陽が上亢することがありますが、春季にはいっそう上亢しやすくなります。
そのため、のぼせ、いらいら、頭痛などがおきます。
もし花粉症などがあると、鼻水とともに鼻閉もおきやすくなります。
対策は、体を休め、腎と肝を補うことです。
何らかの原因、たとえば過労などで肝陰が不足すると肝陽が上亢することがありますが、春季にはいっそう上亢しやすくなります。
そのため、のぼせ、いらいら、頭痛などがおきます。
もし花粉症などがあると、鼻水とともに鼻閉もおきやすくなります。
対策は、体を休め、腎と肝を補うことです。
