高槻市役所近くのオステオパシー×鍼灸、げんき本舗治療院

新年ですから、自分にペタしてみました。

ところで、お正月に食べ過ぎたという人多いものです。

胃のもたれなどの症状が出たときに使う定番の経穴があります。

ひとつは、中かん（月＋完）。みぞおちとへその中間にあるツボです。

僕でしたら灸をするか鍼を刺してしばらく置いておきます。胃腸の動きを活発にさせる働きがあります。

もしもたれ感が強ければ、中かんより上にある上かん（みぞおちと中かんの間）に治療を加えます。胃の交感神経に働きます。

最後によく使うのは、足三里ですね。膝の少し下、スネにあります。灸がよく効くんですが、鍼でもかまいません。

またこれらの経穴は、圧迫も効果を現します。強い圧は必要ありません。特に腹部の経穴は、100グラム程度のごく軽い圧で十分です。

これらの経穴を効果的に使うことにより、食べ過ぎによる不快感を取り除くことができます。

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