ブログ
按摩・マッサージ
ていねいさ
按摩やマッサージをする上で結構多くの人においては、手の動きが速すぎます。
手の動きが速いと見た目は熟練しているように見えますが、効果は半減します。
ゆっくりと丁寧に優しく動かすこと。
そうすると、興奮した交感神経は鎮静し、リラックスします。
また、無用な組織の炎症などを起こす心配もいりません。
手の動きが速いと見た目は熟練しているように見えますが、効果は半減します。
ゆっくりと丁寧に優しく動かすこと。
そうすると、興奮した交感神経は鎮静し、リラックスします。
また、無用な組織の炎症などを起こす心配もいりません。
