ブログ

ブログ
按摩・マッサージ

按摩やマッサージは、揉んだり押すだけでいいのか

とても凝っているところがあって、そこをグイグイ揉むとします。

これは正しいのでしょうか。

凝るには原因があるはずです。

その原因に対処すれば、凝っているところは自然にやわらぐか、手技を施すにしても軽い方法ですみます。

押さえると痛いところがあって、そこを強く押すとします。

これは正しいのでしょうか。

圧痛には原因があります。

何らかの反応かもしれませんし、そのほかに原因があるかもしれません。

その原因に対処すれば、圧痛は自然にやわらぐか、手技を施すにしても軽くてすみます

何でもかんでも悪いところを揉んだり押したりするだけというのは、素人の治療です。

RECOMMEND