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腰痛
腰痛持ちの必須姿勢
腰痛持ちだという人、けっこうたくさんいらっしゃいますね。
腰痛持ちの方は、必ず、
姿勢が悪い
です。
１，あぐらをかく。
２，長座（足を前に投げ出して座る）をする。
３，いすに浅く腰をかけて、パソコンをのぞき込む。
４，電車に乗ったら、足を前に投げ出すか組む。
５，車ではいすを後ろにひき、背もたれをいっぱい倒す。
６，沈み込むような柔らかいソファに座るのが好き。
７，ふわふわのマットの上に寝る。
このような人は、確実に腰痛持ちになります。
腰痛持ちの方は、必ず、
姿勢が悪い
です。
１，あぐらをかく。
２，長座（足を前に投げ出して座る）をする。
３，いすに浅く腰をかけて、パソコンをのぞき込む。
４，電車に乗ったら、足を前に投げ出すか組む。
５，車ではいすを後ろにひき、背もたれをいっぱい倒す。
６，沈み込むような柔らかいソファに座るのが好き。
７，ふわふわのマットの上に寝る。
このような人は、確実に腰痛持ちになります。
