高槻市役所近くのオステオパシー×鍼灸、げんき本舗治療院

夜中突然、

いててて……

というようなこむら返り。

このこむら返りに、してはいけないことがあります。

まず、

揉んではいけません。

かえってひどくなります。

不用意に押さえてもいけません。

せいぜいなでるくらいにしておいてください。

あまりにこむら返りが起こるとか、ふくらはぎ以外にも頻繁に起こるというときには医師の診察を受けてください。

糖尿病とか内臓の病気が潜んでいることがあるからです。