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毎月のつらいサイン、我慢していませんか?生理痛・月経困難症の施術
生理のたびにやってくる重い生理痛や、日常生活に支障をきたすほどの月経困難症。ズーンと響くような下腹部痛や、立ち上がるのもつらい腰痛を「いつものことだから」と鎮痛剤でやり過ごしている方は少なくありません。また、不正出血がみられる場合は、隠れた疾患の可能性もあるためまずは婦人科での受診が最優先です。しかし、検査で明らかな異常がないにもかかわらず続く慢性的な不調には、身体が本来持つ治癒力を高める自然なアプローチが非常に有効です。
薬に頼りきりにならない身体づくりのために、東洋医学の「鍼灸」と、解剖学・生理学に基づく徒手医学「オステオパシー」がどのようにお手伝いできるのかをご紹介します。
鍼灸(しんきゅう)でのアプローチ:巡りを整え、冷えを撃退
東洋医学では、気・血の滞りや「冷え」が痛みの大きな原因と考えます。
- 血流の促進: 下腹部や腰周りのツボを鍼とお灸で優しく刺激し、骨盤内の血流を改善します。
- 自律神経の調整: ストレスによるホルモンバランスの乱れを整え、痛みの元となる子宮の過剰な収縮を和らげます。
- 芯からの温め: お灸の深い温熱効果により、痛みを引き起こす下半身の冷えを根本からケアします。
- どこに治療する:必ずしもお腹に施術するとは限りません。多くは、腰と足に施術を加えます(場合によってはお腹に治療を加えます。
オステオパシーでのアプローチ:骨格と内臓のバランスを解放
オステオパシーは、身体全体の繋がりを重視し、手技によって構造的なバランスを整えます。
- 骨盤・背骨の調整: 子宮や卵巣を支える骨盤の歪みを整え、内臓にかかる物理的な負担やねじれを軽減します。
- 内臓周辺の緊張緩和: 子宮周りの筋膜や靭帯の緊張を緩め、下腹部痛や腰痛の引き金となる組織のこわばりを解放します。
- 体液循環の改善: 血液やリンパ液の巡りを物理的に良くし、痛みの原因物質をスムーズに排出できる環境を作ります。
鍼灸で身体の内側からエネルギーと血の巡りを高め、オステオパシーで構造的な歪みや組織の緊張を解き放つ。どちらも、あなたが本来持っている自己治癒力を引き出す優しいケアです。毎月の憂鬱な時間を少しでも減らし、ご自身の身体を労わる選択肢としてぜひ取り入れてみてください。
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