ブログ
『手のしびれ』さまざまな原因から起こる症状、鍼灸、オステオパシーのすすめ
ふとした時に感じる「手のしびれ」。長く続くと「何か悪い病気なのでは？」と不安になりますよね。そのお気持ち、よくわかります。
手のしびれは、神経が通り道のどこかで圧迫されることで起こります。今回は代表的な3つの原因と、根本的な体質改善として注目される「鍼灸（しんきゅう）」や「オステオパシー」のアプローチについてわかりやすく解説します。
1. 手のしびれを引き起こす3つの原因
まずは、どこで神経のトラブルが起きているかを知ることが大切です。
手根管症候群（手首）： 手首の手根管(しゅこんかん)というトンネル部分で神経が圧迫され、親指から薬指にかけてしびれます。夜間や明け方に悪化しやすいのが特徴です。
頸椎ヘルニア・狭窄症（首）： 首の骨の変形やクッション（椎間板）の飛び出しにより、神経の大元が圧迫されます。首を動かした際に、腕や手に電気が走るような痛みが出ます。
斜角筋症候群（筋肉）： 姿勢の崩れなどから首の前側にある「斜角筋」が硬くなり、神経や血管を締め付けます。腕を高く上げた時にしびれが強くなる傾向があります。胸膈出口症候群という病気の一つです。
2. 鍼灸（しんきゅう）によるアプローチ
東洋医学の代表である鍼灸は、滞った血流を改善し、自己治癒力を高めるのが得意です。
痛みの緩和と消炎： 鍼の刺激が鎮痛作用を促し、神経周辺の炎症や、過敏になった痛みを和らげます。
局所的な緊張の緩和： 斜角筋症候群のような、首や肩の頑固な筋肉の緊張を芯からほぐし、神経の圧迫を物理的に軽減します。
3. オステオパシーによるアプローチ
オステオパシーは、身体をひとつの繋がったシステムとして捉え、根本的なバランスを整える徒手療法（手技）です。
全身の構造調整： しびれている手首や首だけでなく、背骨、骨盤、筋膜のねじれなど、全身の歪みを評価して調整します。
神経・血管の解放： 骨格や関節を正しい位置に導くことで、神経や血管の通り道を妨げている制限を取り除き、身体全体の機能を取り戻します。
まずは原因の特定から始めましょう
しびれが長く続く場合や、筋力低下（ボタンがかけづらい等）がある場合は、まず整形外科などで画像診断を受け、手術が必要な重篤な状態ではないかを確認することが何より重要です。
その上で、お薬だけではスッキリしない慢性的な症状や、姿勢などの根本原因に対して、鍼灸やオステオパシーといった身体に優しいケアを併用していくのがおすすめです。
ただ、しびれの治療は、鍼灸でもオステオパシーでも緩和に比較的時間がかかるのが普通です。また、時には２つ以上の原因が重なっているということもあります。その場合は、さらに時間がかかります。ただ一般的に医師による治療に併用すると、優れた効果をあげます。
▼ ご予約・空き状況の確認は以下へ
24時間受付のオンライン予約をご用意しております。ご都合の良いお時間をお選びください。
大阪府高槻市の鍼灸オステオパシー | げんき本舗治療院
