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鍼灸・按摩・マッサージ,肩こり
肩こりと頭痛
（プロ向け）
頭痛の8割は、筋緊張性と言われています。肩から首、頭部の筋肉の緊張ですね。
そのなかでも、肩こりがあると頭痛を起こす人がいます。
では肩こりとは何か?
多くの人が、僧帽筋の緊張が原因と考えていますが、私は違うと思っています。
確かに僧帽筋の緊張がある人もいますが、肩甲挙筋や斜角筋の緊張の方が多いように思います。あるいは、板状筋や半棘筋ですね。
これらの筋肉は、頸椎（及び頭部）に付着します。そのため、治療は、肩上部だけではなく、頸椎や頭部の付着部も重視しなくてはいけません。肩が凝ってるからといって、肩ばかり触っても本当に治すことにはなりません。特に頭痛を伴う肩こりは、頸部や頭部の付着部位をいかに治療するかが大切です。
これらの筋肉が、どこに付着しているのかを知らなければなりません。
付着部にどのようにコンタクトするかが、頭痛を伴う肩こりを治すポイントとなるのです。
院長・羽山弘一
