肩の力が抜けなくて、慢性的な肩こり、疲労感がとれない、集中力が出ないなどという症状に悩んでいる人がいます。
この場合、肩にのみ注目しがちですが、実は全身の姿勢に問題があることがほとんどです。
多くの場合、腰の姿勢が悪い。
腰が定まっていないから背骨全体がこわばり、肩の力が抜けないんです。
ですから、肩の力が抜けないという人は、肩ばかり治療を加えても効果がありません。
腰を中心に、全身のバランスを整えるようにしなければなりません。
全身のバランスが整えば、自然と肩の力が抜けます。
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