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腰痛

仙腸関節と痛み

仙腸関節はほとんど動かない関節ですが、わずかに可動性があります。

可動性が減弱すると、関節液がたまり、触ると浮腫状にぷよぷよと感じ取れます。

その状態になると、多くの場合、腰痛、仙骨部痛が生じます。

治療は、仙腸関節の可動性を回復させることですが、それとともに考えなければならないことがあります。

それは、

「なぜ仙腸関節の可動性に制限が生じたか」

という事です。

結論を申し上げると、多くの場合、座位に問題があります。

腰部を後彎させ、骨盤を後傾させています。

骨盤を後傾させている結果、内臓の重さが直接仙骨と腸骨全面にかかり、そのため仙腸関節に負担が生じるのです。

そのような人は歩き方も悪い。

骨盤を動かさずに、下肢だけを動かして歩いています。仙腸関節を動かす動作をしていないのです。

ですから、仙腸関節の可動性制限が生じている人の場合、それを治療するとともに、座位、立位、歩き方を指導していく必要があります。

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