高槻市役所近くのオステオパシー×鍼灸、げんき本舗治療院

肩こりになる原因はいろいろです。

一番多いのは姿勢不良ですが、次に多いのが知らず知らずに肩に力が入っているというもの。

座らせて、「はい、肩の力を抜いて」といってもまだ力が入っている。

そんな人結構多いんですね。

無意識のうちに力を入れていて、その感覚がありません。

本人は力を入れているつもりはないんですが、力が入っている。

気づかないストレス、緊張が肩に力を入れてしまっているんです。

そういう人は、逆に肩をいからせるように、力を強く入れてもらう。

力をためてストンと力を抜いてもらう。

すると、肩の力が抜けます。

それでも抜けない人は、治療が必要ですね。

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