高槻市役所近くのオステオパシー×鍼灸、げんき本舗治療院

忘れた頃にやってくる、ぎっくり腰。

でも、身体は忘れてなくて、心が忘れているだけです。

腰は本当は悲鳴を上げているのに、本人が気がつかないだけ。

で、ある日とうとうギクッとくるわけです。

ですからぎっくり腰になりやすい人は、普段から腰をいたわることです。

腰をいたわるといっても、ジーとしているという事ではありません。

腰というのは本来お腹側にカーブしています。このカーブがなくなると、或いは後ろにカーブしてしまうと腰に負担をかけます。

この姿勢は、腰をいたわるどころか、腰をいじめているんです。

いじめられた腰は、必死に耐えようとしますが、ある日、ぷっつん。

すると、ぎっくり腰になるんです。

姿勢です。姿勢。

正しい姿勢に気をつけましょう。