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身体
首がボキボキ鳴る
首を動かすとボキボキ音がするという人がいます。首を動かすと音がして、何となく肩が軽くなったような気がする。音をさせると何となく気持ちがいい。
ところが、そのような人はたいてい腰部や骨盤に問題があります。
腰部や骨盤の角度や関節の可動性に問題があるため、それが上位にある頸椎に負担をかけている可能性があるのです。
ボキボキ音をさせるのは悪いとはいえませんが、音が出る環境というのは、身体の不調の一つの表れのこともあるのです。
ところが、そのような人はたいてい腰部や骨盤に問題があります。
腰部や骨盤の角度や関節の可動性に問題があるため、それが上位にある頸椎に負担をかけている可能性があるのです。
ボキボキ音をさせるのは悪いとはいえませんが、音が出る環境というのは、身体の不調の一つの表れのこともあるのです。
