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マッサージ
頸椎の弯曲を作る
頸椎は、おおよそ第5頸椎で前彎を作っています。
自然な状態でもわずかな側彎を作っていることが多く、側彎の凹側に回旋していることがほとんどです・。すなわち、左側彎の場合右回旋していることがほとんどです。
自然な状態で弯曲していると言うことは治療を行う必要はありません。
しかし、正常な前彎がなくなってしまっているとき、あるいは側彎や回旋に関節腔内可動性の減弱が伴っているときは、治療を行う必要が生じます。
一般的には、可動制限がある方向に動かすのですが、より柔らかく障害を起こさないように治療を施すときは、間接法的手法の方がいいでしょう。
頸椎に限ったことではなく関節は、彎曲を強調する側の方がより多く動きます。
つまり、変位を強調する方向のほうがより動くのです。
間接法はこれを応用します。
もっとも関節腔内可動制限がある部位を特定したら、その部位に間接法を用います。
すなわち、動く方向に動かします。
静かに、可動域いっぱいに動かします。痛みを起こさせては失敗です。
可動域いっぱいに動かしたら一呼吸置き（よく観察すると、元に戻ろうとする力が働きます）、正中位に戻します。
この手法の後に可動性を見てください。より正常になっているはずです。
自然な状態でもわずかな側彎を作っていることが多く、側彎の凹側に回旋していることがほとんどです・。すなわち、左側彎の場合右回旋していることがほとんどです。
自然な状態で弯曲していると言うことは治療を行う必要はありません。
しかし、正常な前彎がなくなってしまっているとき、あるいは側彎や回旋に関節腔内可動性の減弱が伴っているときは、治療を行う必要が生じます。
一般的には、可動制限がある方向に動かすのですが、より柔らかく障害を起こさないように治療を施すときは、間接法的手法の方がいいでしょう。
頸椎に限ったことではなく関節は、彎曲を強調する側の方がより多く動きます。
つまり、変位を強調する方向のほうがより動くのです。
間接法はこれを応用します。
もっとも関節腔内可動制限がある部位を特定したら、その部位に間接法を用います。
すなわち、動く方向に動かします。
静かに、可動域いっぱいに動かします。痛みを起こさせては失敗です。
可動域いっぱいに動かしたら一呼吸置き（よく観察すると、元に戻ろうとする力が働きます）、正中位に戻します。
この手法の後に可動性を見てください。より正常になっているはずです。
