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按摩
経穴に触れて気を通す
たとえば大谿。
足少陰腎経の原兪穴です。
ここを指腹で軽く押さえます。大谿が少し沈むくらい。あまり力はいりません。せいぜい50グラムくらいでしょう。
このまま、足少陰腎経に沿って気が通っていくのをイメージします。
イメージするというのは大事なんですよ。
本当は第3射的に観察して気が通っていくのを眺めればいいんですが、最初はなかなかそうはいきません。
最初は、イメージする。
上へ上へ、足少陰腎経に沿って気が流れていくのを。
このとき、肩とか肘とか手指に力が入っていてはうまくいきません。
ただ素直に、気が流れていくのをイメージするだけ。
どのように感じるかは患者さんに聞いてもいいでしょう。
たいていの場合、陰谷へんまでは行くんですが、それ以上は止まってしまいます。時には、三陰交のヘンで止まる事もあります。
その場合、止まった所の経穴で気の停滞があります。
その経穴に軽度に瀉法の圧迫を行い、再び、大谿に。
すると、もっと上へ上へ流れていきます。
小腹まで至れば成功です。
他の経脈でも試してみてください。
補法の神髄です。
足少陰腎経の原兪穴です。
ここを指腹で軽く押さえます。大谿が少し沈むくらい。あまり力はいりません。せいぜい50グラムくらいでしょう。
このまま、足少陰腎経に沿って気が通っていくのをイメージします。
イメージするというのは大事なんですよ。
本当は第3射的に観察して気が通っていくのを眺めればいいんですが、最初はなかなかそうはいきません。
最初は、イメージする。
上へ上へ、足少陰腎経に沿って気が流れていくのを。
このとき、肩とか肘とか手指に力が入っていてはうまくいきません。
ただ素直に、気が流れていくのをイメージするだけ。
どのように感じるかは患者さんに聞いてもいいでしょう。
たいていの場合、陰谷へんまでは行くんですが、それ以上は止まってしまいます。時には、三陰交のヘンで止まる事もあります。
その場合、止まった所の経穴で気の停滞があります。
その経穴に軽度に瀉法の圧迫を行い、再び、大谿に。
すると、もっと上へ上へ流れていきます。
小腹まで至れば成功です。
他の経脈でも試してみてください。
補法の神髄です。
