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マッサージ
筋筋膜性腰痛のマッサージ
本当の意味で言うと、筋筋膜性腰痛というのはありません。
そのような場合でも腰部の関節の遊びの制限が必ずといっていいほどありますし、腰椎が後彎している場合もかなりの確率であります。
筋筋膜性腰痛とは、整形外科医の目で見た限りでは原因が見つからなかった腰痛の総称といってもいいでしょう。
さて、マッサージを行うときは、線状揉捏はあまりよくありません。行うのならほんのわずか。
摩擦と圧迫を中心に行います。
揉捏は、線状以外のソフトなものを選択します。
ついでに、というかこっちがメインとも言えるんですが、腰椎関節の可動性を高めるように、腰椎の圧迫、伸展を行います。
そのような場合でも腰部の関節の遊びの制限が必ずといっていいほどありますし、腰椎が後彎している場合もかなりの確率であります。
筋筋膜性腰痛とは、整形外科医の目で見た限りでは原因が見つからなかった腰痛の総称といってもいいでしょう。
さて、マッサージを行うときは、線状揉捏はあまりよくありません。行うのならほんのわずか。
摩擦と圧迫を中心に行います。
揉捏は、線状以外のソフトなものを選択します。
ついでに、というかこっちがメインとも言えるんですが、腰椎関節の可動性を高めるように、腰椎の圧迫、伸展を行います。
