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触診
圧痛点
圧痛点 Tender point を探すときは、ごく軽く押さえることが必要です。
約30グラム。せいぜい50グラムくらいでしょうか。
指で押さえると、爪の先が白くなる程度。この程度が圧痛点を探すのに有効な強さです。
多くの人は強すぎるようです。
100グラム以上、場合によっては1キロ以上の圧力です。
強く圧力で押さえたときに出る痛みは、圧痛点とは言いません。
発痛点 Trigger point といいます。
違いは、圧痛点がその部位のみ痛いのに対して、発痛点は、放散痛を伴うことです。
約30グラム。せいぜい50グラムくらいでしょうか。
指で押さえると、爪の先が白くなる程度。この程度が圧痛点を探すのに有効な強さです。
多くの人は強すぎるようです。
100グラム以上、場合によっては1キロ以上の圧力です。
強く圧力で押さえたときに出る痛みは、圧痛点とは言いません。
発痛点 Trigger point といいます。
違いは、圧痛点がその部位のみ痛いのに対して、発痛点は、放散痛を伴うことです。
