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按摩
按摩施術は、関元だ
按摩で摩擦を行ったり圧迫を行ったり揉捏を行ったりするとき、どのように体重を乗せればいいでしょうか。
そのような質問がよくきます。
重要なのは、どこに重心を置くのかです。
その重心とは、臍下3寸にある関元穴です。
どのような手技を行うときにも関元に意識を持ってくるのか肝要です。
摩擦を行う際も、関元を手指に乗せて行うようにします。
圧迫を行う際も、関元を手指に乗せる気持ちで行います。
揉捏は圧迫の応用手技ですが、やはり関元に意識を持ってくることが大切です。
施術の際は、関元を忘れないこと。
そのことにより体が安定し、肩や腰に無駄な力が入らなくなります。
その結果、効率のいいよく効果の出る手技を施すことができます。
お願い！クリックを！↓
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重要なのは、どこに重心を置くのかです。
その重心とは、臍下3寸にある関元穴です。
どのような手技を行うときにも関元に意識を持ってくるのか肝要です。
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圧迫を行う際も、関元を手指に乗せる気持ちで行います。
揉捏は圧迫の応用手技ですが、やはり関元に意識を持ってくることが大切です。
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