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マッサージ
関節炎症時のマッサージ
もちろん、関節が炎症を起こしているときに揉捏などを行ってしまうと、より炎症がひどくなり取り返しがつかなくなってしまいます。
発赤、腫脹、発熱といった関節には、その関節を包むように手掌で圧縮を加えます。
その圧縮はとても軽いものです。ふわっと関節を包み込みます。
それだけで十分。
炎症が軽くなります。
摩擦（軽擦）なら大丈夫かというとそうではありません。かえってひどくなります。
手指の関節などの小さな部位や、あるいは、関節の一部に炎症があるときは、手指頭で軽くとんとんとつつきます。
これも軽く。強ければ逆効果です。
お願い！クリックを！↓
発赤、腫脹、発熱といった関節には、その関節を包むように手掌で圧縮を加えます。
その圧縮はとても軽いものです。ふわっと関節を包み込みます。
それだけで十分。
炎症が軽くなります。
摩擦（軽擦）なら大丈夫かというとそうではありません。かえってひどくなります。
手指の関節などの小さな部位や、あるいは、関節の一部に炎症があるときは、手指頭で軽くとんとんとつつきます。
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