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身体
横隔膜治療の効果
横隔膜は、言うまでもなく呼吸に関係している筋肉です。
収縮すると、中央付近にある腱中心が下がって胸郭が広がり陰圧となります。その結果肺がふくらみ吸気がなされます。
伸展すると、腱中心があがり胸郭が狭まります。その結果呼気がなされます。
ところが横隔膜の動きをスムーズにすると、このような呼吸以外にも次のような利点が期待できます。
１、腰痛を緩解します。横隔膜は、腰椎1番から4番についているからです。
２、内臓の働きをよくします。横隔膜の動きがなめらかだと、腹腔の内圧の変化もなめらかになり、内臓機能にいい影響を与えます。加えて、横隔膜を貫通する迷走神経の通りをよくすることにより、内臓機能にいい影響を与える可能性があります。
３、心機能を改善します。胸腔内圧がリズミカルに変化することにより、静脈の流れがよくなり、心臓への負担が軽くなることが期待できます。
お願い！クリックを！→
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１、腰痛を緩解します。横隔膜は、腰椎1番から4番についているからです。
２、内臓の働きをよくします。横隔膜の動きがなめらかだと、腹腔の内圧の変化もなめらかになり、内臓機能にいい影響を与えます。加えて、横隔膜を貫通する迷走神経の通りをよくすることにより、内臓機能にいい影響を与える可能性があります。
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