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膝痛
膝屈曲障害の運動法
膝が屈曲しない場合、膝関節腔内の運動を考えて治療を行う必要があります。
単に膝を曲げ伸ばしする運動をしても効果はありません。
屈曲時には脛骨基底部は前方に出ようとする動きを示します。
ところが、屈曲に問題のある人はその動きが十分にできません。
そこで、その動きを作ってやればいいのです。
方法は膝窩部に前腕を入れ、屈曲を行います。すると、脛骨基底部は前方に出ようとします。
その運動を繰り返します。
場合によっては、基底部が前方に出やすいように前腕を回旋させてやればいいでしょう。
この運動を繰り返します。
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