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マッサージ

大腿動脈と足の冷え

これは昔、故芹澤勝助先生のセミナーで習った方法です。

腹大動脈は総腸骨動脈になり、これの枝に内腸骨動脈と外腸骨動脈があります。

内腸骨動脈は小骨盤の方に行きますが、外腸骨動脈は鼠径靱帯を過ぎると大腿動脈と名前を変えます。

鼠径靱帯の下に伏在裂孔がありますが、そこに手を触れると、大腿動脈の拍動を感じることができます。

この大腿動脈の拍動部を手根で圧すると、下肢の血行が途絶えます。これは足背動脈の拍動が途絶えるのを確認して確かめることができます。

大腿動脈の拍動を止め、1,2秒するとパッと手を離します。すると、足背動脈の拍動が戻ります。すなわち下肢の血流が元に戻ったことを現します。

これを数回繰り返します。

このことにより下肢全体の血行を改善する効果があります。冷え症などに効果があります。

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