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按摩・マッサージ
梨状筋をきちんととらえているか
梨状筋は大殿筋の深部にある筋で、比較的長い線維を持っています。
按摩やマッサージでの治療は、その筋線維をのばすように持って行かなくてはなりません。
そのためには、梨状筋の位置を的確に把握できるかどうかが大切になります。
大殿筋の上から軽く触り、梨状筋の形状と位置がわかるくらいの触診力が必要です。
大殿筋に惑わされて、梨状筋がわからないというようでは、梨状筋の按摩やマッサージは不可能でしょう。
僕は通常、梨状筋線維に垂直方向に手根で線状揉捏を施します。ちょうど線維を引き延ばすようにです。
場合によっては線維をのばしたまましばらく静止します。
梨状筋は強力な筋ですので、線維が十分柔らかくなるのに時間がかかることもあるからです。
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按摩やマッサージでの治療は、その筋線維をのばすように持って行かなくてはなりません。
そのためには、梨状筋の位置を的確に把握できるかどうかが大切になります。
大殿筋の上から軽く触り、梨状筋の形状と位置がわかるくらいの触診力が必要です。
大殿筋に惑わされて、梨状筋がわからないというようでは、梨状筋の按摩やマッサージは不可能でしょう。
僕は通常、梨状筋線維に垂直方向に手根で線状揉捏を施します。ちょうど線維を引き延ばすようにです。
場合によっては線維をのばしたまましばらく静止します。
梨状筋は強力な筋ですので、線維が十分柔らかくなるのに時間がかかることもあるからです。
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