高槻市役所近くのオステオパシー×鍼灸、げんき本舗治療院

腰椎椎間板ヘルニアの多くの原因は姿勢不良、特に座位での不良にあることは以前書きました。

腰椎椎間板ヘルニアにならないためには

ヘルニアは治すだけでは治らない

姿勢を正して、椎間板に負担がかからないように座る。そのためには、腰を後ろに丸くしないようにする。

患者さんには、必ずこの指示をします。

ところが、守らない人いるんですよね。

「いえ、わかってはいるんですけどね」
「姿勢をよくしようとは思っているんですけど…」

こういう人はたいてい守りません。

で、結果としていくら治療をしても治りません。

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