横隔膜は、下肋部、剣状突起(ミゾオチに触れる骨)、及び左は第1から第3、右は第4までの腰椎椎体前部についています。
横隔膜は呼吸の時に動きます。吸気の際に収縮し、呼気の際に伸展します。収縮したときに胸腔を広げ、伸展したときに狭めます。その結果、肺呼吸ができるんです。
でも、呼吸に関与するだけではありません。様々な作用を示します。
一つ忘れてはならないのは、腰部においては椎体前部にくっつくという事。
横隔膜が硬ければ、腰椎に影響を及ぼします。
ひょっとすると腰椎関節の可動性に影響を及ぼして、腰痛を助長させるかもしれません。
よろしければクリックを