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経穴
溜まってしまった余分な水分は汗で出そう
夏になると水分をたくさん取ります。
ところがその余韻が残ってしまって、秋になっているのに水分をたくさん取ってしまう人がいます。
水分の取りすぎになります。
その結果、むくみ、痰が出る、胃腸が脹るなどの症状を起こします。
そんなときは汗をかいて出してしまいましょう。
一番いいのは適度の運動をして汗をかくことです。
軽度の場合は、これで治ってしまいます。
治療としてよく用いられるのが、手の甲側の手の親指と人差し指の間、骨の隙間にある「合谷」というツボです。
汗を出させる経穴として、カゼ、皮下のむくみなどに対して用いられます。
ところがその余韻が残ってしまって、秋になっているのに水分をたくさん取ってしまう人がいます。
水分の取りすぎになります。
その結果、むくみ、痰が出る、胃腸が脹るなどの症状を起こします。
そんなときは汗をかいて出してしまいましょう。
一番いいのは適度の運動をして汗をかくことです。
軽度の場合は、これで治ってしまいます。
治療としてよく用いられるのが、手の甲側の手の親指と人差し指の間、骨の隙間にある「合谷」というツボです。
汗を出させる経穴として、カゼ、皮下のむくみなどに対して用いられます。
