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病気

冷たいものを取りすぎて秋に胃を悪くする

冷たいもの(寒邪)は、夏期の暑さを和らげるのに役立ちますが、過度に冷やしてしまうと悪影響を及ぼします。

秋にさしかかるというのに、まだ日中は熱いからと冷たいものを取っていると、胃腸を痛めてしまいます。

さらに飲食物で取る冷たいものは、水分の多いものであることが多く、そのため湿が溜まってしまいます。

東洋医学では、胃のことを、脾胃という事が多いのですが、その脾胃に寒と湿が溜まることにより、様々な障害が出るようになります。

食欲不振、下痢、おなかを温めると楽になる、足や腰がだるいなどです。

治療は、脾胃を暖めることにより寒邪を退散させ、また水の循環をよくすることにより湿邪を取り除きます。

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