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触診
皮膚に触れて筋膜を調べる
触って調べる…。
グイグイ押したり、揉んだりして調べる方法は、ヘタなやり方。
本当は、静かに皮膚に触れ、押したとしてもわずかに皮膚が凹むくらいです。その程度の触れ方で静かに組織を見ていきます。
もし強く圧を入れると、その部位の組織の内圧が高くなり、線維は引き延ばされ、正常でなくなります。その結果、正しい触診ができなくなります。
静かに触れ、そっと、深部まで触診していきます。深部を触診するのに、強く押さなければならないというのは迷信なんです。
慣れれば、皮膚に触れて筋膜の緊張状態を調べることができます。筋膜は全身一つながりですから、ある部位の筋膜の緊張方向がわかると、ある程度全身の状況がわかってきます。
グイグイ押したり、揉んだりして調べる方法は、ヘタなやり方。
本当は、静かに皮膚に触れ、押したとしてもわずかに皮膚が凹むくらいです。その程度の触れ方で静かに組織を見ていきます。
もし強く圧を入れると、その部位の組織の内圧が高くなり、線維は引き延ばされ、正常でなくなります。その結果、正しい触診ができなくなります。
静かに触れ、そっと、深部まで触診していきます。深部を触診するのに、強く押さなければならないというのは迷信なんです。
慣れれば、皮膚に触れて筋膜の緊張状態を調べることができます。筋膜は全身一つながりですから、ある部位の筋膜の緊張方向がわかると、ある程度全身の状況がわかってきます。
