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繰り返すぎっくり腰は治る
「あっ、やった！」
ぎっくり腰を繰り返す人がいます。
その前にぎっくり腰とはそもそもなんでしょう？
特に骨などの異常がない場合、ぎっくり腰になったときに腰を痛めたのではなく、その前から、腰は悪かったとみていいでしょう。
普段から腰が悪く、その腰自体が耐えきれなくなって悲鳴を上げたのがぎっくり腰です。
ですから、ぎっくり腰を繰り返すという人は、根本的に腰が治っていない、あるいは腰に悪いことをしていると考えてください。
悪い姿勢で座っていませんか？
適度な腰の運動をしていますか？
この二つに気をつけて、それでもぎっくり腰を繰り返すという人はご相談ください。
繰り返すぎっくり腰の呪縛から抜け出しましょう。
げんき本舗治療院
院長・羽山弘一
以前のブログアドレスは、
http://blogs.yahoo.co.jp/hayamas35/
です。
